Храп по ночам

у ВВС есть фильм про паразитов, живущих в теле человека. Я в свое время хотела посмотреть, осилила только начало, слишком ужасно, не для моей восприимчивой натуры. Глисты могут жить везде - даже в глазах.. :blink:

ПРИЧИНЫ ХРАПА
• Затруднение носового дыхания, которое обусловлено узостью носовых ходов из-за искривления перегородки носа, наличия полипов в полости носа, разрастания носовых раковин.
• Наличие препятствий на уровне глотки, наиболее значимыми из которых являются увеличение миндалин, увеличение и провисание небной занавески, удлинение небного язычка, наличие массивного корня языка.
• Ожирение различной степени тяжести.
• Снижение мышечного тонуса во сне, в частности, при приеме снотворных препаратов, употребление алкоголя за 2-3 часа до сна, дефицит сна, выраженная физическая усталость и ряд других причин.
• Снижение функции щитовидной железы и гипофиза.
Регулярный или постоянный храп встречается у 30% населения старше 30 лет. Среди них тяжелые формы составляют примерно 2% случаев. Этиология храпа достаточно хорошо изучена. Это наследственная узость дыхательных путей, избыточность мягкого нёба, увеличение аденоидов, пороки развития верхних дыхательных путей, эндокринные нарушения, снижение тонуса мышц различной этиологии, гипотиреоз и акромегалия. Патогенез заболевания связан с увеличением податливости стенки дыхательных путей. Наиболее часто храп встречается при ожирении и гипертрофии миндалин. Спадение происходит на уровне корня языка. Во время сна может происходить полное спадение мягких тканей и проходимость дыхательных путей нарушается. При этом происходит снижение концентрации кислорода, мозг возбуждается, человек просыпается, повышается тонус мышц глотки, кровь насыщается кислородом и человек вновь засыпает. Таких пробуждений может быть до 500 раз за ночь. Продолжительность и качество сна существенно страдают, поэтому жалобы пациента будут связаны с недостатком кислорода во время сна и с нарушением структуры сна.
Я не исключаю, что какой-то процент храпящих и связан с гельминтами, но могу сказать, что не в нашем случае.

храп - это болезнь

да, это точно

<img src="http://yahooeu.ru/uploads/posts/08/11/01/10/yahooeu_ru_7.jpg" border="0" class="linked-image" /></div>

УЖОС.. И зачем только зашла в эту темку, да еще и на ночь...

Re:

А я с мужем сплю в разных комнатах, благо квартира позволяет, на мои уговоры, ругань по ночам не реагировал, тогда я его била, а он обижался и уходил... Вот так! А причину я нашла - это избыточный вес (как никак 115 кг.) и приём алкоголя за 2-3 часа до сна (а иногда и за час ), но разводиться не собираемся...

Мой муж храпит только в двух случаях, когда изрядно пьян, после какого-нибудь ДР (благо редко) и когда я вылезаю из постели. Т.е. я на работу встаю в 6-30, в 7. Пока собираюсь, что мой заливается как соловей))))

Недавно в аптеке увидела специальные пластыри от храпа. Их наклеивают на нос (наподобие известных полосок от черных точек на носу) и этот пластырь как бы расширяет носовые проходы. Стоят такие пластыри около 300 рублей.
Но слабо предствляю - помогают ли они кому нить или это очередной рекламный трюк?
Вот нашла в интернете чтото подобное: http://nasalno.ru/

Храп второй половины это ужасно. Не высыпаюсь.
После некоторого времени мучений просто спим в разных комнатах. Здоровье дороже.