Полнота

Тринадцатая, если ты стоко скинешь, тебя точно ветром унесет.

Как раз сейчас не ем - чтобы похудеть. Но когда голодная, я злая - так и хочется кого-нить порвать.

Я скидывать ничего не собираюсь, наоборот, хочу набрать немного.
Но для того, чтобы это осуществить, просто начать есть торты и куриные ножки - не выход. Нужно увеличить питательность рациона + мышечную нагрузку, тогда еда пойдет впрок.

yaratam, умница!!! :good: Яркий пример того, что главное - чувствовать себя счастливой, а какие-то там лишние килограммы - не беда, а дополнительный бонус (выражаясь геймерским языком: плюс пять к обаянию )!

hopewell, это не выход, имхо... проще пересмотреть рацион - диетическая еда не такая уж гадость, как кажется на первый взгляд !

Безотносительно: бытует мнение: "Была бы толстая - былы бы добрая!" </div>

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Безотносительно: бытует мнение: "Была бы толстая - былы бы добрая!"[/quote]
Хорошего человека много не бывает (с)</div>

Infernella, нет таких диет, чтобы лопать от пуза и худеть. Увы.

Но есть продукты, от которых не полнеют. У всех, думаю, бывает такое, что просто хочется наесться... возьми овощи и ещь сколько хочешь, а на каждый день можно пароварочку прикупить... Если уж совсем заморачиваешься, то можно определить диету по группе крови... Как видишь вариантов масса...

Овощи - вариант, спасибо. А - мяса кусок?

Ну если это не жирная свинина, а, например, вареная говядина, то всегда пожалуйста...

Когда женщина начинает держать диету - сначала у нее "съезжает" лицо, потом грудь, и только в самый последний момент бедра и живот, организм будет держаться за свои стратегические запасы до последнего. Поэтому, что достичь желаемых форм, нужно в первую очередь начать нагружаться физически, во- вторых "бить" по жировым клеткам СПА процедурами и массажами, и только в последнюю очередь лишать организм еды.

Не знаю как насчет лопать прям таки от пуза...но тоже, как и Инфернелла, думаю, можно вполне себе есть и эта еда не "выползет" потом. Вопрос в том какая это еда. т.е. требуется пересмотреть подход к питанию. Вот с чем народ обычно ест котлеты всякие? С картошечкой, с макарончиками, пельмени и макароны еще и хлебом заедает. На бутерброды с сыром или колбасой сливочное масло мажут - а потом удивляются.

Тринадцатая права - кушать надо правильно. К примеру, я могу лопать что угодно и сколько угодно - не полнею. Однако целлюлит и гастрит никто не отменял.
А если имеется лишний вес и тяжело ничего не кушать, особенно мясо, переходите на вареную курочку. Блюдо диетическое и от нее не растолстеешь. Или на рыбку. Да и пароварка вещь не заменимая. И похудеете и организм скажет спасибо.

а ее муж.....еще лучше</div>

ешь куриное белое мясо</div>

ржачно, перечитайте курс биологии школьный, а желательно и природоведения

верхом поскачи заодно и все пройдет</div>

Хм, когда я сменила 42 р-р на 46(RUS), в силу интересных обстоятельств, поклонников появилось куда больше. Старые юбки храню, буду внучатам показывать:"Эва, какя бабка была!" А для мужчин, главное, шоб талия на фоне попы выделялась!

Я и так изо всех сил скачу. </div>

Мне кажется, что любую фигуру надо оборачивать в соответствующую обертку, тогда все будет не так плохо
Я бы вот с удовольствием немного набрала вес, но, к сожалению, все откладывается не в "нужных" местах, поэтому пусть будет как есть

как говорят многие опрошенные мной мужчины: им нравяться пышные формы, это наверное хорошо. сама я не худышка, при росте 174 см вешу 75 кг. и верх 48, низ 50.... раньше была худее. так это я к чему, мне все-таки кажеться, что образ худышек навязан нам СМИ и модельным бизнесом. молоденьких девочек очень жалко, когда посмотришь до чего они себя доводят.... но и куски жира не приемлю, хотя причины могут быть разными (гормоны, здоровье и т.д.) сама лично пробовала диеты, долго на них сидеть не могу ибо я мясоед а вообще считаю, что главное чтобы мужчине нравилось, ну и самой себя в руках держать надо....
Тринадцатая вот тыговоришь что хочешь вес набрать, а если поглядеть на твоих родителей, они у тебя какие? просто тип тела может быть разный, мои например крупные, поэтому я никогда не буду худой, как бы не старалась.... может у тебя тоже самое, но на оборот?

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>долго на них сидеть не могу ибо я мясоед[/quote]
От мяса не полнеют, полнеют от гарнира)

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>мне все-таки кажеться, что образ худышек навязан нам СМИ и модельным бизнесом. молоденьких девочек очень жалко, когда посмотришь до чего они себя доводят....[/quote]
Воо... сейчас я начну комплексовать) Ну вообще ничего не делаю... честное пионерское А все равно низ 44, верх 40-42...</div></div>

Mary ну и молодец!!!! я ж говорю, что строения тела такое...

Мда.
Папа худой и высокий, мама среднего роста и среднего сложения, держит неизменный вес с юности и по сей день.

У меня набор веса может пойти только за счет мышечной массы, собственно, пока я занималась легкой атлетикой мой вес был примерно 57 кг, как только из этого вида спорта перешла в верховую езду, и сам принцип нагрузки стал другим, то и вес снизился за счет того, что стали нагружаться в основном мышцы-стабилизаторы, а не крупные сокращающиеся волокна.</div>

лично меня полные девушки не раздражают, ведь всегда можно пройти мимо; на них тоже хватает любителей)) но так как нравятся мне худенькие, то немного напрягает одна вещь: вот женюсь я на стройной такой газели, а она с годами начнёт набирать килограммы и превратится в корову...
остаётся надеяться, что любовь не угаснет?

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>вот женюсь я на стройной такой газели, а она с годами начнёт набирать килограммы и превратится в корову...[/quote]
А если не начнет? Ну а еще с годами появятся морщины и т.п. ))</div>