Осторожно, Е-шки!

3. Сообщения, имеющие ссылки на другие источники, должны давать краткое содержание ссылки.

Это в Правилах написано, если что...

ну да, это же такой труд - мышкой щелкнуть..

Ни сырков, ни сырковых масс, ни сладких йогуртов, творожков с добавками, никаких покупных десертов - в пищу не употребляю. Тоже самое касается сосисок, колбасных продуктов, покупных паштетов, майонеза, кетчупа, сладкие газированные напитки, в черном списке также пирожные, торты, "традиционные" многокомпонентные майонезные салаты.
В пищу употребляю: мясо, рыба, птица - особенно индейки и перепелки, яйца куриные и перепелиные, оливковое масло extra virgin, икра, хлеб, злаки, каши, домашняя выпечка (в ограниченном количестве), кисломолочные продукты без вкусовых добавок, грибы, сыры, макароны из твердых сортов пшеницы, овощи, фрукты, зеленые салаты, сухофрукты (их вкусно с чаем, отличная альтернатива конфетам и печенькам), из соусов только бальзамический, соевый и табаско в небольших количествах. Варю супы, пельмени и котлеты делаю домашние. Поставила себе задачу (и успешно справляюсь) отказаться напрочь от рафинированого сахара и чая из пакетиков - только листовая заварка, и вообще сократить потребление черного чая и "пустых" углеводов - приучаю себя к зеленому и травяным чаям, а также "распробовала" несладкие компоты и морсы, пристрастилась пить водичку с лимоном или лаймом.
Продукты выбираю крайне придирчиво, у каждого прилавка долго ковыряюсь....

А вот предположим Ушли вы с семьей в тайгу ака Агапья Лыкова (или даже все вместе - коммуной) с целью дышать свежим воздухом, есть только негенномодифицированные продукты без химии и удобрений... Одно поколение, два, три-пять ... без сомнения вы достигните тогда своей цели 0 будете абсолютно нормальными и здоровыми людьми А в это вуремя все, кто употркеблял генномодифицированную пищу с е-шками отрастят себе чешую или перья, по шесть пальцев и третьему глазу или еще чего
...И когда ваши потомки выйдут из экологическибезопасной тайги - кто будет считаться уродами - нормальные с вашей точки зрения или шестипалые пернатые?
Не напрягайтесь, барышни, плывите в потоке...

Сюда же плюсуем сок сантал. Уже два...</div>