<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>napoleon,сочувствую, 10 минут??? и не среднего уровня физическую нагрузку, а именно то, что доктор прописал: - во-первых,не знаю как у вас, но во время занятий любовью оба партнёра(если, конечно, они любят друг друга) тратят 2/3 энергии своего организма друг на друга!Ах, да, за 10 минут не особо-то энергии потратишь... - во-вторых,задействуються именно те мышцы пресса и тазовой область, которые отвечают, за формирование фигуры женшины, особенно те позы, когда она сверху! - и, наконец, по своему опыту знаю, что физическая нагрузка во время секса намного выше чем деже во времы самой сильной тренировки и занятиями спортом!!!![/quote] Алиша, среднестатистическая продолжительность полового акта 2-3 минуты. Возьми книжечку или сходи к доктору- они тебе это расскажут, боюсь что в России и того меньше, поэтому не надо опускать здесь никого глупыми намеками, если вы этого не знаете Это что это за 2/3 энергии, которую тратят друг на друга? Это наверно энергия космоса имеется ввиду. Боюсь что и тут большие пробелы... И в третих-это не физическая нагрузка во время секса намного выше, а нервно-психическая и к физической нагрузке имеет опосредованное значение, с точки зрения физкультуры-это просто сокращение определенных групп мышц в течении опреденного( у вас наверное не менее 3-х часов конечно) времени. Сразу видно что человек в лучшем случае закончил физинститут</div>
<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Неа, жир не во что не превращается! С точки зрения микропроцессов жир-это запас нерасходованной энергии, которую сохраняет наш организм, следовательно при занятии спортом эта энергия идёт на увеличение мышечной ткани и на её развитие! Вот так вот мы устроены![/quote] Жир кстати при окислении разлагается на воду и триглицериды-это из школьной программы по биологии и стыдно это не знать...</div>
Не могу удержаться от замечания, как бы между прочим, что ты обзываешь бревном одну из самых (если не самую) привлекательную женскую фигурку из всех, которых я когда-либо видел в живую/на экране/на бумаге за 30 лет своей жизни. Цифры ничто, гармония -- всё!</div>
Вов, я ж не пишу, что это некрасиво, наоборот, написала, что такие фигуры мне нравятся больше. Восточный тип,когда талия очень узкая, а бёдра широкие-не по мне. А фигура у меня действительно бревном, почти везде одинакового объёма и практически без выпуклостей (за исключением груди),но сейчас так модно.</div>
У меня не тяжелый, но и не легкий с бооольшими пупырышкам внутри. Все время падает с меня, зараза. Не могу никак научиться крутить. Ты хочешь сказать, что типаж семидесятых? Про модельные параметры - спасибо на добром слове. А про размер - как-то неправдоподобно. Я белье покупаю "С", в 44 влезаю не всегда, про 40 вообще молчу. Мне тут весеннюю шубку дали померять, размер 42 - так я в ней смогла только стоять и не дышать. По плечам 46 полный получается. А вот со штанами проще -беру 44 и он мне всегда подходит.</div></div></div>
Уж не знаю я, куда он там превращается, но при занятих спортом мышечная масса растет у тех, у кого жирок в организме есть, "на сухую" прирост мышечно массы идет намного слабее.</div></div>
<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>У меня не тяжелый, но и не легкий с бооольшими пупырышкам внутри. Все время падает с меня, зараза. Не могу никак научиться крутить.[/quote] Тринадцатая, не в обиду тебе и вообще не про тебя, но читая ити строки почему-то вспомнил старую юмореску Петросяна, в которой он рассказывал о том, что его жена чтобы похудеть тоже купила себе хулахуп, принесла домой, одела на себя и оказалось: БАТЮШКИ, ТАК ОН ЕЙ В САМУЮ ПОРУ ОКАЗАЛСЯ)))</div>
Алиша, насколько мне известно, для организма жир - это НЗ. И расходовать его он будет только в самую последнюю очередь. Так что если в организме наблюдается дефицит "топлива" (калорий), то в первую очередь "съдатся" начнет мясо (мышцы).</div>
VaSer, +1 Тринадцатая, на сухую массу наростить - надо оч как постараться. просто прирост массы Без жира невозможен. в зависимости от человека, на 1кг массы, до 300гр жира. а те,у кого получается сухую растить, они сначала делают Малений прирост массы, потом убирают жир, потом снова и так повторяется. это оч долго, трудоёмко, затратно(считать каждую калорию, каждый кусочек) и, ИМХО, глупо.
Во-во, я также думаю. У нас с тобой полный консенсус. :drinks: Выложить, чтоль, результат моих страданий и мучений. Кидайте помидорами! На лицо не смотрите - я некрашеная и нечесаная... и стою криво, вобщем пардон. <img src="http://img160.imageshack.us/img160/1157/17193078ls6.jpg" border="0" class="linked-image" /></div>
Я крестиками не умею и вообще с графическими программами не дружу. Хотелось бы сделать контур талии выраженным. Адский обруч видел?</div>
Wow! Приятно смотреть! Вот уж действительно, если человек красив, то это всегда гармонично: и слова, и внешность.</div>
Спасибо. Мне приятно, чего и говорить. Честно говоря не ожидала комплиментов. Мужу пофигу вообще-то, но он называет меня "клопиным брюшком". Блинов есть не стану, точно.
Тринадцатая, мнне кажется, что если тебе талию тоньше сделать, то будет некрасиво. Тонкая талия, а потом резко начинаются бёдра. Попа будет зрительно казаться массивнее. Если есть брюшко,то надо просто пресс прокачать. И не сильна в анатомии, но чтобы талия шире не становилась, нельзя качать то ли косые мышцы то ли боковые пресса. Спротсмены подскажут.
Тринадцатая, шикарно выглядишь!!! честно-честно!!! и ничего не надо убирать! Маруся - боковые не надо. хотя у спортсменок практически у всех пресс хорошо развит, пусть бывает и смотрится талия как шире, чем у Моделей(селёдок ходячих).
Тринадцатая, ты всерьез восприняла мой пост??? Стройная, красивая фигура! Я поэтому и не понял где ты что-то хочешь убрать. Кстати ,а щас ты фитнесом занимаешься?</div>
<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Тонкая талия, а потом резко начинаются бёдра.[/quote] так это ж самое то.</div>
Я уже полгода валяю дурака. Собираюсь возвращаться после перерыва в спорт, который люблю - конный. Даже шмотки достала с антресоли.</div>