Осенне-зимний период!

Аккуратнее с соками (имею в виду покупные)-в них много сахара и красителей!!!
Не укладываются волосы-надо из подпитать. Рекомендую ВС от Шварцкопф (продается в Мастер классе). Стоит попробовать восстанавливающий шампунь и восстанавливающую маску. Еще можно приобрести средство для кончиков волос-спасет от сечения.

Полностью поддерживаю. Здоровье и спорт - близнецы-браться, а кому-то сестры Поменьше вредных привычек, тип курения или наркотиков, и в принципе, этого достаточно. Матушкой природой человеческий организм так устроен, что при правильной его эксплуатации осенне-зимний период переживается без особых проблем и потрясений.</div>

вопрос звучал:<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Какие действия вы предпринимаете для сохранения хорошего самочувствия и поддержания красоты? Какие витамины и продукты по уходу вы используете в холодное время года.[/quote]
Физические занятия тут по умолчанию... Не только ж зимой. Но и летом. И весной.
Уж про курение и наркотики-молчу.
Я тут еще подумала... Любовь и занятия ею дают еще бОльший тонус! :wub:</div>

Особенно по утрам. А потом чашечку сока!

А я об этом еще на 1й странице писала. Уже думала, что никто так же не считает.
И еще мне кажется, что не только занятие любовью приободряет нас, но еще и само состояние любви/влюбленности.</div>

Точно, и действует получше любых витаминов и БАДов.</div>

Ну что ты... как говорится: что естесственно, то не без...

А что на счет ввлюбленности... это поосторожнее надо, сначала летаешь, а потом может быть больно падать будет при разочаровании! </div>

Ну и что!!! Влюбились-разлюбились!!!! Ну не получилось! Встань и иди дальше, а лучше в припрыжку или со скакалкой (для улучшения физического состояния)

Re: Осенне-зимний период!

А вот и подниму тему - и здесь на форуме, и в "реальной" среде всё чаще слышно - "приболели" :cray: .
В школах покатилась вторая волна карантинов по ОРВИ-гриппу.
Что делать? Прошу поделиться действенными доступными немедикаментозными (назначение лекарств - это дело врачей!!!) средствами поддержания и поднятия иммунитета и улучшения общего самочувствия у взрослых и детей! :help:

Re: Осенне-зимний период!

Ванные с морской солью (добавлять в воду), дозированно и аккуратно загар в солярии, больше фруктов и овощей, меньше всяких печений и конфет. Стараться не есть жареное - лучше запеченное, отварное тушеное или гриль. Я стала себя чувствовать намного лучше начав есть на завтрак каши.

Насчет детей не знаю, надо у детского врача спросить. Вообще советуют воздушные ванны, прогулки, спорт или физкультура и качественное питание.

Re:

Забавно, как кое-кто только что подсказал - на момент написания этого сообщения я уже была беременна, но еще не в курсе об этом