Жара

3й размер, грамотный ответ про врача канеш. Но есть еще одно проверенное средство, которое без труда можно попробовать . С одной из моих родственниц такая же картина была.
В общем, привела в порядок свои дневные рационы питания, и стало все хорошо. При этом не сказать, что диеты, просто "правильное" питание. Если интересно - расскажу подробнее.

Сосудами занимаются врач невролог и кардиолог. А мне с терапевтом повезло - говорит "хорош ныть - спортом на свежем воздухе занимайся, а то сидит как стручок зеленый в офисе..."

Тринадцатая, угу. Надо не таблетки пить, а бегать по утрам, пока не жарко.

Ну бегать по утрам меня не заставит даже адский трезубец :diablo: , но хотя бы гулять - конечно надо бы. :rofl:

Тринадцатая, ну я просто привела пример доступного занятия спортом. Как раз для тренировки сердечной мышцы и сосудов. Без фанатизма, конечно)

Может быть бег и полезен для тренировки сосудов, но совершенно противопоказан при грыжах в позвоночнике - только ходьба

Они что зомбируют людей? Борменталь в моем доме находится. Периодически по вечерам на крыльцо выходят покурить адепты с блаженными лицами. Самое интересное эффект есть. Моя знакомая похудела на 30! кг.

Тема про жару плавно перетекла в похудание))

IRENKA, плавимся))))))))))) Но это не отменяет того, что в жару выносливость организма - тема актуальная, а похудение - это для организма стресс.

В жару кусок в горло не лезет, честно говоря. Вообще, очень спасают холодные салаты. Заставить себя есть суп, например, вообще не могу.
Но и физических нагрузок у меня сейчас нет. Подруга ездит в конный клуб без меня - как они там ползают по жаре а-ля дохлые мухи - не представляю себе.

Меня тоже от горячего воротит, но хорошо, что на работе за обедом есть окрошка

Тринадцатая, ПВ
здесь научишься жару переносить

У нас еще терпимо, вот у меня свекровь в Туле живет - у них там вообще вешалка, с мая месяца жара стоит под 40. Недавно звонит радостная - "у нас дождь прошел!!!"

А ничего хорошего, вчера вот ночью гроза была, так утром такая парилка( Хотя растения жалко, березки возле дома уже все желтые, ивы опадают... Вот им водички надо...

Я люблю жаркую погоду. Но не в городе. И чтобы было сухо, а не влажно. Влажность + духота + смог и пыль большого города - это кошмар.

У меня аппетит в жару не пропадает (собственно, не смогла сейчас припомнить, когда он у меня вообще пропадал ), только горячие и теплые напитки не могу пить, хотя они по логике лучше помогают охладиться))
Жару вообще не люблю, ни в городе, ни за, ни сухую, ни влажную. Вчера вечером до 25 "похолодало", вот это суперкомфортная температура :good:

Вспоминаю как было хорошо, когда офис располагался прямо через дорогу от Царицыно. А сейчас виднеется только один лишь чахлый куст, который не сдох окончательно лишь потому, что его с завидным постоянством "удобряет" собака, обитающая на территории бизнес-квартала. :rofl:

отделила мух от котлет. похудальщикам добро пожаловать сюда viewtopic.php?f=41&t=51822

Глянул на градусник на солнечной стороне - 47 :shok:

Лен и хлопок - просто спасают в адскую жару.
В жару у человека во одежде изо льна температура кожи на 3-4 градуса ниже, чем в одежде из шёлковых тканей. В льняных вещах тело дышит, не потеет, ткань не липнет к телу. льняная одежда пахнет сеном. Доказано, что одеваясь в лён, мы предупреждаем целый ряд заболеваний, эта ткань обладает редкими бактериологическими свойствами.
зря конечно обанкротили и закрыли Смоленский льнокомбинат. теперь всюду на рынках и в магазинах турецкие одежды из льна.
Лучше всего для жары подходит батист.
Ни в коем случае нельзя в жару носить синтетическую и обтягивающую одежду, даже если она с дырочками. Синтетика особо вредна в такую погоду с гигиенической точки зрения, а плотно облегающая одежда затрудняет процесс теплообмена. В свободной батистовой или льняной рубашке даже с длинными рукавами Вам будет прохладнее, чем в топе.
Нижнее бельё лучше надевать хлопчатобумажное – оно пропускает воздух, впитывает пот и не способствует созданию парникового эффекта.
Голову тоже надо спасать, особенно брюнеткам. Самые популярные этим летом панамы, кепи и банданы – джинсовые с присущей этой ткани потёртостью, а также строчками, бахрамой, змейками и карманами. Они отлично смотрятся с дредами и африканскими косичками. Обратите внимание на панамки и соломенные шляпки. На глаза – солнцезащитные очки.

минус 47 прохладно у вас там, на Кловке

мой вчера тоже 50 показывал, я думала поломался совсем

Мой градусник в тени показывал 40, на солнце явно было больше.

Нету никакой жары, просто- теплое лето.

То-то метеорологи уже о катастрофе говорят: засуха, лесные пожары, деревья, трава высыхают - кислород падает. А так да, теплое лето.

Из-за нашей жары продал авто без кондиционера,ибо невозможно...