Храп по ночам

Сразу скажу, что мой муж практически не храпит (и я не храплю), но вот знакомая мучается ужасно - ее муж как раз таки храпит. И если она не успела заснуть раньше него , то начинаются "ночные пытки", можно конечно напрячься и перевернуть здорового мужика, но я помню своего деда - он весил килограмм 100-110 (поди переверни) и ухитрялся храпеть даже лежа на боку/животе, храп ведь не только с языком связан, носовая перегородка тоже как-то влияет.

Как можно решить проблему храпа? Кто что думает о раздельных спальнях для супругов?

Одна знакомая купила беруши в аптеке - помогает, говорит.
Раздельный сон - личное дело пары.

Беруши ИМХО нифига не помогают и жутко мешают в ушах - я в самолете несколько раз пыталась пользоваться ими и масочкой на глаза.

Иногда случается слышать храп, когда мужчина мой простужен, али отпраздновал что-либо. Меня всегда выручает легкое поглаживание по плечу вкупе с нашептываемой мантрой "Солнышко, на бочок". Солнышко, всегда не просыпаясь реагирует и переворачивается на бок.
От знакомых случалось слышать, что гневные расталкивания и истошные вопли "Ну сколько можно!!! Дай поспать, редиска ты разэдакая!!!" на их половинок не действуют.
О раздельных спальнях не думаю ибо люблю спать в обнимку

Ох, как мне это до боли знакомо! Стараюсь ложиться спать раньше </div>

я не храплю. можете со мной в обнимку спать.

У меня муж ну очень редко храпит - если очень устал и спит на спине. Мое больше счастье, что на слова (как и у yaratam) реагирует.
А вот мой дядя не реагирует ни на что! И как дедушка храпит в любой позе. Как только появилась возможность, тетя от него свалила в отдельную спальню. Теперь они как в средневековых романах друг друга посещают.

Отличная мысль :good:</div>

Не храплю.

На вопрос о том, может ли храп разрушить семью - скажу так: чушь! Причем, что за, пардон, дурацкий вопрос: "разрушить семью?" С чего бы вдруг?
В конце концов, есть масса (стоит почитать в Инете) способов о том, как лечить этот самый храп и как от него избавиться.

Раздельные спальни - хм...ну тут уж как супругам заблагорассудится. Хотя, имхо, это не вариант.

а почему храп женщины не может мешать мужчине? моя супруга(тьфу-тьфу) не храпит, но вот давеча ехал в поезде - бабуля в соседнем купе храпела так, что весь вагон раскачивала - кроме шуток. Глянешь - маленькая такая, щупленькая вся, да и до гроба там осталось два понедельника, а храпела реально как табун взнузданных лошадей...если уж мне через стенку было не заснуть, что творилось в соседнем купе - и представить трудно...так вот, скольким она за свою долгую жизнь спать-то спокойно не дала???

Такого качества семьи…</div>

Храплю когда сплю на спине. Спасает только то, что засыпаю и сплю обычно на боку. А также то, что любимая остаётся до утра только дважды в месяц от силы.=)

Бороться с храпом практически невозможно.(( Существуют эдаакие мягкие силиконовые Т-образные "капы" (с тонким ремешком вогруг шеи чтобы уж наверняка не проглотить), которые на ночь нужно "ножкой" Т вставлять в гортань, где она уширением на окончании "ножки" поддерживает бОльшую ширину между голосовыми связками (или что там образует храп). В случае, когда человек храпит, задумываться об этом нужно даже не столько из-за соседа по кровати (разойтись по разным комнатам вполне себе вариант), сколько из-за того, что сон превращается в решето засыпание/пробуждение и фаза глубокого сна недостижима. Есть фильм у BBC на эту тему, помню, там тщательно описывалось, чем череват неполноценный сон храпящего, типа, ужас-ужас!

Не храплю. Чужого храпа не выношу =)

сочувствую, сам попадал так в поезде, просто звездец...</div>

Моя половинка редко, но бывает похрапывает. Палец в ребро очень помогает. На слова во время сна он, к сожалению, не реагирует...

храплю только на работе, никто не жалуется-я начальник

сто пудов, ты храпишь, как слон!</div>

всегда интересно узнать что-то новое из вашей личной жизни. Ну а теперь о себе: я не храплю. С храпом любимого человека борюсь путем применения грубой физической силы, т.к. другие методы не срабатывают.</div>

Храплю, жена пинает ночью.

могу храпеть когда болею/пьяный..на предложение перевернутся на бок реагирую спокойно переварачиваюсь и...начинаю храпеть(шутка)

Загогулина, спасибо!

В Википедии обнаружился ещё один способ борьбы с храпом:

Причины храпа. Храп связан с тем, что во время сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и "язычок". Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортаноглотки, обусловленной особенностями анатомического строения человека.

Меры борьбы с храпом. Лазерная пластика и криопластика неба, лечебный эффект основан на вызывании термического или холодового ожога слизистой оболочки мягкого неба. Лазером или криоаппликатором наносятся линейные или точечные ожоги в области мягкого неба и небного язычка, что вызывает их воспаление. При заживлении ткани отмечается уменьшение объема и уплотнение неба, что уменьшает его вибрацию и звуковой феномен храпа.

Добрые все такие. Лично мне все это по барабану. Мирно сплю до утра и не верю когда мне жена рассказывает, что я храплю. Если я этого не слышал, значит этого нет.</div></div>

Разве бывают в жизни такие совпадения? Саша?</div>

Вася?

Кеша?</div>