КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???

Можно ли вообще бросить курить ...и если да то ПОДСКАЖИТЕ СПОСОБ!!!!!!!!!!

Хех. В тему ты... Я вот полторы недели назад (как раз на следующий день
после реалки) бросил курить и испытываю по этому поводу абсолютное счастье.
Первые три дня меня колдоёбило не фигово, чуть не сорвался пару раз (думал
"Все. На хрен это бросание.", просил закурить, а у друзей реально не
оказывалось сигарет. Судьба видать... ), потом - отпустило; сейчас вот
вообще не тянет. СПОСОБ!!!! у меня прост - просто бросил и все. Семечек
поклевал на третий день, ибо совсем хреново было, когда какая-то пауза
выдавалась. В общем не сложно это на _мой_ взгляд (курил около 2-х лет -
Относительно немного).

P.S. Кстати, отец тоже со мной курить бросил - а стаж у него около 20 лет.

Как сказала одна умная тётка: "Курить или не курить -- это не выбор. Это
невротическое состояние. Выбор -- в количестве выкуриваемых сигарет в день".
Так что меняй количество выкуреных сигарет. Постепенно в сторону уменьшения
А вообще, по собственному опыту, курево хорошо заменять какой-нибудь
активной деятельностью. Кран там в квартире протекающий починить. Сделал,
опять курить хочется? Полочку в доме повесь или кручочек прикрути А
вообще, таких проблем уже нет Хочу -- курю месяц, а потом несколько
месяцев не курю. Или наоборот Нет цели курить или не курить, и поэтому
можешь сам поступать, как хочешь ;-)

"TJ"

Основную и самую трудную стадию ты прошел.

Теперь еще пару месяцев иногда будут наступать моменты,
в которых ты можешь дернуться закурить просто по привычке
это делать в какой то ситуации, но не из за того что организм этого требует.
Так что будь на чеку и держись!

В декабре 2003г. я бросил таким же способом
Стаж 16 лет.

<a href='http://forum.smolensk.ws/viewtopic.php?p=7309&highlight=#7309' target='_blank'>http://forum.smolensk.ws/viewtopic.php? ... ight=#7309</a>

Плохо только первый месяц. Особенно первые 2 недели. Твоя главная
задача -- продерхаться это время. Кушай семечки, жуй жевачки, пива не
пей Под пиво 90% срывов случается. Потом тебе курить уже не будет
хотеться, это точно. Имею в виду физически. А вот психологически
может. Но если тебе понравится "не курить", то и не начнешь. Правда,
бывает мысль, типа, "курить бросать я уже научился, теперь можно
курить снова, если что брошу." Вот у меня было циклов 5 по этой
причине уже...

Еще есть психологический способ, даже два

1. курить только определенный тип сигарет. Сложнодоставаемый или
неприятный. "Приму" кури. И только. "Приму" можно, остальное нет.
Человек с моей психологией так может совсем незаметно бросить
(приму-то курить не радость).

2. Не курить определенный, заранее спланированный срок (3 недели
идеально). Т.е. потом будут можно. Ты себя убеди при виде курящего
друга: "ничего-ничего, мне 19 дней осталось, вот потом оторвусь ".
Фигня в том, что обычно через эти 19 дней ужу не хочется, но снова
начинаешь, принципиально чтоль...

Удачи

взять..и бросить))

Re: КАК БРОСИТЬ КУРИТ Ь???

Solnce wrote:

фигня в том, что это единственный верный способ не думаю, что есть
пилюли, от которых бросишь курить...

Бросить курить не сложно. Я сам уже несколько раз так делал. Вот, опять собираюсь бросить

СОБИРАЛСЯ БРОСИТЬ СЕГОДНЯ!!!! НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ......пойду покурю!!!!!!

Re: re:КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???

Почитай Стивена Кинга, "Корпорация "Бросайте курить"

Надо попробывать........ :? !!!!!!

Re: КАК БРОСИТЬ КУРИТ Ь???

Реальный способ бросить курить табак -- курить траву. И приятней, и не
так часто курить будешь. Не думаю, что для здоровья хуже. Если б
легальна была, было б совсем позитивно.

А можно попробовать курить не сигареты, а трубку (тока правильно, не в
затяг) и так постепенно перейти на ету самую трубку, это даже эффектней
смотрится

tdc108, я тоже хотел этопосоветоватьНО постеснялся!

Курил я и трубку. Бесполезно. Да и зачем? Зависимости от табака у меня нет. Есть зависимость от времяпровождения. Ведь согласитесь, многие курят чаще для того, чтобы заполнить паузу в жизни, сократить время ожидания.

Re: re:КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???

А еще можно попробовать бросить курить после _ОХРЕНЕННОЙ_ ПЬЯНКИ. Когда с
утра тебе реально не только курить, но и жить особо не хочется ... Только
специально не напивайся..

КЛАССНЫЙ СПОСОБ!!!!!

Посмотреть мульт на сайте www.antimult.ru !!!
В разделе Antitoons называется SmokeKills, всем рекомендую
прикольный кажется шел по телику!!!

Я лично считаю, что человек, курящий менее 5 лет не имеет какой-либо физической зависимости, скорее она психологическая. Т.е. курят по-привычке. Нужно избавляться от таких привычек. Не зря же курение называют вредной привычкой...

Re: re:КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???

Хех. Курение вообще не вызывает физической зависимости, насколько я знаю.
Хоть ты сто лет кури. Когда бросаешь курить - тебе и психологической
зависимости хватает. Ощущения ужасные. Раздражает все и вся.
Это я так... ЛЮДИ!!! БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!! НЕ КУРИТЬ - ЭТО ЗДОРОВО!!!
Говорю, как человек, который курил и бросил!

Re[3]: КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???

Да!

Я знаю отличный способ бросить курить - необходимо завести некурящую(его) подружку (друга).
www.unknown4u.narod.ru

Да.......... !!!!!!!

Re: re:КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???

И получишь неврозы:
1)на почве курения-не курения
2)на почве конфликтов в семье по поводу курения-не курения