Офигенно удобная вещь! Причем, купила в Крыму месяц назад, когда ездила на недельку поголодать в группе единомышленников)) У нас (в Москве) можно приобрести на сайте магазина "И-МНЕ" с доставкой. http://moskva.i-mne.com/product.php?id_product=1704
Если в двух словах, то очень просто - НИЧЕГО не ешь и не пьешь от 1 до 11 суток по методу Леонида Щенникова.
Только очень важно, как выходить из голодания. Это сложно без внутреннего стержня и необходимых знаний. Вот, как раз, на выходе можно сильно себе навредить…
Не знала о таком. Думала, организм начинает поедать мышцы. Надо диетологов почитать. Там целая сложная система. После выхода из голодания организм от стресса не начинает жир копить? Обмен же нарушается.
Поэтому я и говорю - выход гораздо важнее самого голодания. Нужна очень тщательная подготовка по всем параметрам. И организм надо готовить и знания соответствующие иметь. А главное - выдержку, чтобы не сорваться на вредные в этот момент продукты.
Разумеется, секта - группа (и не одна, и не только в России) инакомыслящих людей, которые заботятся о своем здоровье не приемом медикаментов, а другим способом
Потому, что такое мясо как люблю я у нас не готовят, поэтому предпочитаю рыбу. Сама же из мяса могу приготовить лишь котлеты или запечь с сыром и картошкой. В этом я не спец.